اہم خبریں قومی خبریں

یکم رمضان کو چھٹی ہوگی ، بڑے اعلان نے مرجھاے چہروں پر خوشیاں بکھیر دیں ۔۔۔،

یکم رمضان کو چھٹی ہوگی ، بڑے اعلان نے مرجھاے چہروں پر خوشیاں بکھیر دیں ۔۔۔،

Source: Urdu Point

مزید یہ بھی پڑھیں :پیٹ کی چربی کم کرنے کا حیرت انگیز نسخہ جانیے

تیز رفتار زندگی ، فاسٹ فوڈ اور ورزش کی کمی کا نتیجہ پیٹ کی چربی کی صورت میں نکلتا ہے اور اس سے نہ صرف انسان بد ہیئت لگتا ہے بلکہ بڑھا ہوا پیٹ امراضِ قلب، بلڈ پریشر اور دیگر کئی امراض کا پیش خیمہ بھی ہوسکتا ہے۔۔،


طبِ مشرق اور میں بڑھتے ہوئے پیٹ کو کم کرنے کی کئی تدابیر موجود ہیں جن پر عمل کرکے پیٹ اور سینے کو ایک حد تک ایک ہی سطح پر لایا جاسکتا ہے لیکن اس میں مستقل مزاجی اور صبر کی ضرورت ہے۔۔، کیونکہ پیٹ نہ ایک ہفتے میں بڑھتا ہے اور نہ ہی ایک ہفتے میں کم کیا جاسکتا ہے۔ اس کے لیے طبِ مشرق کی یہ 8 تدابیر بہت فائدہ مند ہوسکتی ہیں۔

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *